暑くて暑くて！たまりません。夕立がすご;～く欲しい毎日が続いていますが、皆さんの所ではどうでしょうか？暑い日が続いても心の中は爽やかにいきたいなぁ～ですね。
暑さでイライラしたりしないでください、あわてたりイライラしたら物事はうまくいきません。仕事やミスをおかしやすいのは、気持ちに余裕がないときです。時間ギリギリになって、気持ちがあせっていたら、まわりのものが見えなくなりミスをしやすいのです。何事も気持ちに余裕をもってしたいものです。
私の友人に時計を５分間進ませている人がいます。こうしておくと、わずかですが気持ちに余裕ができるそうです。最近は私も真似ていますが実行してみて、はじめてこの５分が大切だと感じました。人との待ち合わせにも、『５分間の余裕があるな、何を話そうか！』と考える余裕ができます。あなたも今日から５分間の余裕を持ってみませんか！仕事を始めるときにも５分前に、『コーヒーでも飲んで、頭をスッキリさせよう！』。５分間でできることもたくさんあります。『机の上を片付ける』『靴をみがく』『ストレッチをする』。『花に水をあげる』他にも色々あるはずです。
あなたが手にした５分の余裕が物事をうまく運ぶ潤滑剤となります。