一昨日は中秋の名月。

月がすごく明るくて素敵でした。

満月というのは心を穏やかにするものですね。

毎日が忙しいあなたは疲れが、たまっていませんか。

今日から三連休ですが一日でも、ホッと休めば、疲れもとれるし、イライラもなくなります。

疲れも、精神的な疲れになると、イライラだけではなく、すごく不安になっていきます。

そうなると、まわりが見えなくなって、何でも、健康的に考えられなくなってきます。

精神的な疲れは、なかなか、とれにくいです。

自分では正常だと思っているのに、人から世話になるのがイヤになったり、優しくされても、受け入れられなくなったりして孤立してしまいます。

疲れが、あなたを孤立させてしまうのです。

孤独になったのは、あなたが疲れて、自分で壁を作ってしまっているからです。

他人の愛や、思いやりや、同情を受け取りにくくする、心の壁
は、あなたの肉体的、精神的な、疲れが作るのです。

そんなときは、思い切って、ゆっくりと心身を休めてください。

満月を眺めたときのような、想いで！