言い訳になりますが、今月３１日の供養祭の準備で何からしていいのか、あまりの忙しさのために・・・。

休んでいましたが、やっと準備完了かなぁ！です。

『夏バテしてるんじゃないか？』と、気づかっていただき、電話もらったりメールがきたり。ご心配をかけました。

こんなに忙しいと、さすがの私もストレスがたまります。

一般的に、ストレスがたまりすぎると、精神的にも肉体的にもさまざまな病気を引き起すと言われます。

やはりストレスは悪者なのでしょうか。

ストレスがないのに越した事はないです。

でも『あなたはストレスはありません』と言われたら、どんな気持ちになりますか？

自分はあまり物事を深く考えない人間だ、まじめに仕事をしていない人間だと言われたようで、素直に喜べないのではありませんか。

ある程度のストレスは、あなたの心を強くして、物事への抵抗力をつけてくれます。

つまり適度のストレスは、あなたの身体に良いのです。

ある程度の緊張感は、元気になる源なんです。

ストレスを悪者扱いしないで、うまく付き合っていけばいいのです。

今の私の心境です!!!