[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
一ヶ月ぶりの鹿児島です。
梅ヶ渕不動堂の新緑が、一気に増え、まぶしいぐらいに素敵でした。
しばらくブログを休憩してました 。
愛知県から帰りちょっとノンビリし過ぎたようです。
この2週間、何故か笑いを忘れていた気がします。
]こんなときは体調も悪くなっています。
体調が悪くて笑いを忘れていたのか?
笑いを忘れていたから体調が悪いのか……?
どちらにしろ笑いと健康は関係しています。
笑うと体内でエンドルフィンというホルモンが分泌され、
それで元気になれるそうです。
それに加えて笑いは疲れた心を癒し、
精神的エネルギーが充電でき、
ストレスと緊張を解きほぐしてくれます。
笑いは人間だけに与えられた才能です。
この才能をおもいっきり使いこなしましょう。
笑う機会を増やして心身の健康をふやすためには、
どんなことでもいいから面白いことを見つけることを心がけることです。
これをいつも実行するようにすれば、健康的な習慣が身に付くはずです。
人生を深刻に考えず、笑う機会を増やせば、身体も心も健康になります。
腹の底から笑えることが元気の秘訣です。
さあ~明日も笑えることを見つけましょう!!!
大震災から1ヶ月過ぎましたね。
少しづつ電気や水道などのインフラの復旧が進んでいたのに
7日と11日の大きな余震で後戻りしました。残念です。
電気、水道だけでも早く復旧しなければいけませんね。
同時に行方不明者の一万五千人ほどを早く探し出してご供養しなければいけません。
そして被災者の皆さんが仮設住宅に引越しできますように。
早く被災者に渡してほしい義援金がたくさん集まっています。
全世界の人々が協力しているのが、すごく嬉しいです。
でも義援金はいつまでも続けることは難しいです。
他にも私たちにできる事があるだろうか・・・
みんなが東北地方で生産した色々な物を買うこともひとつではないでしょうか。
何でもいいから岩手、宮城、福島、茨城県の物品を買いましょう。
これは長く続けることが可能なはずです。
ガンバろうが言えない私は、仙台や茨城の友人に電話ができないけど、
一日も早く安定した元通りの生活に戻ってほしいと祈っています。
来週末から久しぶりに愛知県に行きます。
愛知のみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。