久しぶりに故郷へ帰ってます.母の３回忌をするために１８日から居るのですが、一人で居るのは寂しいものです。実家に帰れば父がいて母がいるのが当たり前でした.いつの間にか父を送り､また母をも送り、帰郷しても迎えてくれる人がいないのは寂しい限りです。般若心経の教えにありますが、人生のすべては流れていき同じものは無く。すべてに始まりがあり終わりがあります。私たちは生まれ、やがては死んでいきます。大好きなグラスが壊れるように。形あるものはいずれ壊れます。すべては壊れると思っていれば、そうなったときも驚いたり失望しないですみます。何かが壊れても驚くかわりに、それを持っていた時間に感謝です。【物事をあるがままに受けとめる】という、般若心経の教えを今更ながら思いだし。修行の足りなさを恥じて反省です｡両親のいなくなったことを寂しいと思わずに､私を産んでくれた両親への感謝を念じています。あなたも､お気に入りのグラスでも他のものでも、あるがままに受け入れることを練習すれば。何かあったときに『ああ、しまった』と思わずに


『ああ、そういうことか』と思えるようになります。なにがあっても落ち着いていられる素敵なあなたとなることでしょう。諸行無常です。

私は、いつもにリラックスして穏やかで愛情のあふれる人でいたいと思っています。特に重要なことは、自分がしていることにとらわれすぎない！すべてを完璧にやろうと思ってはいけない！大事なことです。私は失敗もよくやります、でもそのことで、くよくよしたり欲求不満になったりストレスをためることはありません。失敗しても、そこから始めたら良しですから。あなたはどうですか！ちょっとしたミスを大げさにとらえて欲求不満に落ち込んでいませんか？消極的になったときには逆に積極的に進むチャンスだと思い、あなたが成長するチャンスと思えばいいのです。『またミスちゃった！よ～し次はもっと違う態度をとってみよう！』１００パーセントの人なんていません。【私はＯＫじゃない、あなたもＯＫじゃない、だいたいＯＫそれでよし！】大切なのは、あなたがやれるだけのことを正しい方向で動いていれば、いいのです。自分を客観敵にみれて、自分に優しくすることを忘れずいたら、失敗も幸せなことに変化することでしょう。【だいたいＯＫです!!!】

あなたは何かうまくいかないときに、つい『誰かのせいだ！』と思ったりしませんか。探し物が見つからないときには誰かがどこかにやったのでは？家が散らかっているのは家族のせいだ！家計簿が赤字なのは旦那の浪費癖だ！仕事がうまくいかないときには、同僚が、上司が、部下が、仕事をしないからと、やはり誰かのせいにしていませんか？自分の怒りや欲求不満、落ち込みやストレス、不幸なことはすべて人のせいだと思い込んでいませんか。不幸を人のせいにするわりには幸せなときに、人のおかげで幸せだと思う人は少ないでしょう・・あなたは今日から、うまくいかないときに人のせいにするのをやめてみたらどうでしょう。簡単なことです。自分の探し物は自分で探す！トイレが汚れていたら、誰が汚したのではなく自分で掃除する！家計が赤字のときには自分がどれだけ節約できるか実行してみる！大切なことは【自分が不幸なときは自分しか幸せにすることはできない！】と言い聞かせることです。あなたの幸せも不幸も他人のせいではなく自分がコントロールする！と考えればパワーを取り戻せます。イライラしているときも自分が、その感情を作っていると気づき人のせいにするのをやめてみれば、今日からのあなたはもっと楽しい毎日になるはずです!!!

ジャパンが２０１０年の南アフリカでのサッカーワールドカップの出場を決定しましたね。早い時間にとった１点を守り抜き勝利！成功で良かったです。反対に失敗したとき！あなたはどうですか・・？過ぎてしまったことを、いつまでも悩み、ああすればよかった、こうすればよかったと反省ばかりしていませんか？反省好きな人ではありませんか。『あのとき、こうしていればよかった・・・』『こんなことさえしなければよかった・・・』と跡になってからなら何でも言えます。私は反省はしないほうです。というより、過ぎ去ってしまったことはあまり振り返らないから、振り返ったところで、元に戻す方法は絶対にないからです。反省は休むに似たり！という言葉があるように、反省している間はものごとは前に進んでいないはずです。そんな時には寝てしまう事。私の経験からでも、悩んだからといって、起こってしまったことが元に戻ったり、失敗が成功に変わったりということはありません。くよくよするよりは、今夜は寝なさい！明日の朝、起きたての冴えた頭で、善後策を考えましょう!!!

あなたは何かがうまくいかないとイライラしたり、誰かに批判されるとムキになって自分を守り正しさだけを言い張ったり、運が悪いときには頭の中で自分が最悪の中にはまり込んでいると思い、全てに消極的になったりしていませんか。そういう習慣があると残念ながら、あなたの人生はその繰り返しになってしまいます。だからそんなクセをつけないことが大事なのです。まず、あなたのクセや習慣に気づいてください。それを良い方向に変えるために注意するのです。あなたの時間の使い方は？願っている夢に近づきやすい習慣を心がけていますか？ポジティヴに生きようとクセをつけていますか？このような大切なことを、あなた自身が自分に問いかけて正直に答えるだけです。そうすれば、あなたが何を心がければいいのか分かってくるはずです。『自分のために時間を使う！』とか『何かを習いたい』とか思っていても、その時間がとれないでいませんか？楽しくもないテレビやビデオをみたりパソコンで遊んでいたりすることに時間をつかうのはやめましょう。あなたが心がけようと思った習慣やクセを頭に入れて実行してみましょう。大きい目標とかではなく、【あなたの日ごろの心がけが、あなたのチェンジを叶えます!!!】さぁ～２２時になります明日の福岡道場のため移動です。安全運転を心がけて出ぱぁ～つ!!!